projekt Nr 36

Opis projektu

Projekt zakłada możliwość bezpłatnego korzystania z konsultacji dietetycznych oraz strefy ćwiczeń dla osób z różnych grup wiekowych i ma na celu promocję zdrowego i aktywnego stylu życia wśród społeczności lokalnej i mieszkańców Nowego Sącza. Program odpowiada na potrzeby każdego, kto chce wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe, schudnąć lub po prostu zdrowiej się odżywiać. Osoby objęte programem będą mogły skorzystać z przygotowanych przez dietetyka planów dietetycznych, zaleceń żywieniowych uwzględniających problemy zdrowotne oraz wykonać bezpłatnie analizę składu masy ciała przy użyciu analizatora medycznego. Oprócz opieki dietetycznej osoby te maja zagwarantowany nielimitowany dostęp do zajęć ruchowych realizowanych przy ul. Nadbrzeżnej 34. Indywidualne konsultacje dietetyczne będą odbywały się od poniedziałku do piątku od 8:00 do 18:00 i skierowane są do osób od 15 - go roku życia wzwyż. Konsultacje prowadzone będą przez dyplomowanego dietetyka klinicznego. Częstotliwość konsultacji dietetycznych to spotkanie raz w miesiącu - przewiduje się godzinną konsultację podczas której zostanie wykonane badania masy i składu ciała, przeprowadzony szczegółowy wywiad zdrowotny oraz żywieniowy, ustalone zostaną zasady programu żywieniowego oraz omówiony problem danego mieszkańca. Zajęcia fizyczne jakie wnioskodawca proponuje to treningi ogólnorozwojowe dostosowane do możliwości treningowych osób oraz uwzgledniające ich cel treningowy. Skierowane są do osób od 15-go roku życia wzwyż. Przewidywana częstotliwość treningów-od poniedziałku do piątku w godz. 7:30 -22:00, w soboty 8:00-18:00 oraz w niedziele od 8:00 do 16:00.Ze względu na bezpłatny oraz otwarty charakter projektu, zwiększy się dostępność społeczności lokalnej do opieki dietetycznej oraz aktywności fizycznej. Projekt ma na celu zwiększenie świadomości społeczności lokalnej na temat zdrowego trybu życia poprzez wdrożenie aktywności fizycznej i prawidłowego sposobu żywienia. Okres 10 miesięcy do realizacji w 2024 r. Przewidywana ilość osób mogących skorzystać z projektu to minimum 40, zakłada się że liczba osób może ulec zwiększeniu w związku z rezygnacją danego uczestnika (np. długotrwała kontuzja) lub też brakiem konieczności kontynuowania opieki dietetycznej/zajęć ruchowych przez poszczególne osoby. Nabór chętnych osób do wzięcia udziału w projekcie odbywać się będzie na podstawie kolejności zgłoszeń. Dla osób niepełnoletnich wymagane jest pozwolenie na udział w zajęciach ruchowych/konsultacjach dietetycznych od rodziców/opiekunów prawnych. Zajęcia ruchowe będą odbywać się w siłowni i będą dostosowane do wieku i możliwości osoby ćwiczącej.