Szczegóły projektu

Budowa siłowni "Pod Chmurką".


Lokalizacja

Plac sportowo - rekreacyjny znajdujący się przy ul. Mała Poręba (dz. nr 188 obr. 115), 33-300 Nowy Sącz.

Skrócony opis projektu

Budowa siłowni polowej, składającej się z pięciu elementów, na placu sportowo rekreacyjnym przy ulicy Mała Poręba (nr dz. 188 obr. 115)

Opis projektu

Projekt zakłada budowę małej siłowni polowej na istniejącym podłożu trawiastym. Siłownia składać się będzie z 5
elementów do ćwiczeń. Przykład urządzeń został zaczerpnięty z katalogu produktów znajdujących się na stronie http://parkatlas.pl/

1. Prasa ręczna
Wzmacnia mięśnie klatki piersiowej i ramion.

2. Orbitrek
Uaktywnia górne i dolne partie mięśni.  
Wpływa na pracę układu oddechowego i układu krążenia.  
Poprawia kondycję fizyczną, redukuje tkankę tłuszczową, zwiększa wytrzymałość organizmu i modeluje sylwetkę.

3. Biegacz
Usprawnia mięśnie nóg i dolnych partii mięśni brzucha.  
Rzeźbi pośladki, uda i łydki.  
Usprawnia wydolność organizmu, wzmacnia pracę serca i obniża cholesterol.  
Rozwija koordynację ruchową i zmysł równowagi.

4. Wioślarz
Uaktywnia mięśnie łydek, ud, pośladków, brzucha, pleców i ramion.  
Kształtuje masę mięśniową, pomaga spalić tkankę tłuszczową oraz zwiększa siłę i wytrzymałość ćwiczącego.  
Zwiększa wydolność układu oddechowo-krążeniowego.

5. Motyl
Buduje i wzmacnia mięśnie ramion, grzbietu i klatki piersiowej.  
Kształtuje górne partie mięśni.  
Poprawia koordynację ruchową i ma wpływ na ogólny stan zdrowia.

Uzasadnienie potrzeby realizacji projektu oraz jego beneficjenci

Urządzenia wchodzące w skład małej siłowni, pomogą mieszkańcom w aktywnym spędzaniu wolnego czasu, a osobom starszym pozwolą na zwiększenie swojej sprawności fizycznej.
Projekt ten stworzy dodatkowe miejsce do wolnej rekreacji dla osób starszych oraz rodziców pilnujących dzieci na osiedlowym placu zabaw. Dokładna lokalizacja urządzeń zostanie wskazana na etapie montażu.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę

1Zakup i montaż urządzeń do ćwiczeń35 000 zł

Załączniki